VISI ZĀĻU TĒJAS PRIEKŠROCĪBAS: LABSAJŪTAI UN RELAKSĀCIJAI

Daba vienmēr ir bijusi cilvēka pirmais sabiedrotais, un ir daudzas   augu īpašības,   kas var ietekmēt mūsu labsajūtu un relaksāciju.

Faktiski  zāļu tējās tiek izmantoti daudzu veidu ārstniecības augi , dažiem ir relaksējošas īpašības, citi samazina iekaisumu, uzlabo gremošanu un sniedz enerģiju.

Papildus  labumam , ko no tām vēlamies iegūt, zāļu tējas ir īsta panaceja: karsta tasīte jebkurā diennakts laikā var sniegt jums  relaksācijas sajūtu .

Tagad apskatīsim, kādas ir zāļu tējas galvenās īpašības un kuras izvēlēties.

Relaksējošas zāļu tējas

Augu daļas, kas tiek savāktas, žāvētas un izmantotas zāļu tējām, ir ziedi, saknes vai lapas.

Apspriedīsim četrus augus, kas var mazināt trauksmi un stresu:

Kumelīte : kaltētus ziedus izmanto zāļu tējās vai novārījumos, tiem piemīt relaksējošas, spazmolītiskas un nomierinošas īpašības, tāpēc kumelīšu uzlējumu parasti iesaka dzert tieši pirms gulētiešanas. Ieradums lietot šo zāļu tēju var uzlabot un novērst ar miegu saistītus traucējumus.

Baldriāns : šajā gadījumā uzlējumu un novārījumu pagatavošanai izmanto auga saknes, tās palīdz atgūt relaksācijas un miera stāvokli. Baldriānam ir spēcīgs relaksējošs spēks, un tā darbība tiek asimilēta no visām mūsu ķermeņa daļām.

Melisa : šī auga lapas ir bagātas ar flavonoīdiem, tanīniem un ēteriskajām eļļām. Lieto novārījumos un zāļu tējās, tai piemīt relaksējošas īpašības, īpaši visiem orgāniem, kas ietekmē gremošanas sistēmu.

Pasifloras zieds: šī vīteņauga kaltētajiem ziediem un lapām ir ārkārtīgi labvēlīgas īpašības. Izdzerot tasi pasifloru tējas pirms gulētiešanas, indola alkaloīdu iedarbības dēļ tiek atslābināti vēdera muskuļi un tiek veicināts miegs.

Zāļu tējas aizsērējumiem

Tieši ēteriskajām eļļām, kas parasti izdalās no šāda veida augu lapām, piemīt aizsērējumu attīrošais spēks. Mēs pieminam četrus visbiežāk sastopamos no daudzajiem dabā sastopamajiem:

Piparmētra : šī auga kaltētās lapas, ko izmanto uzlējumos vai novārījumos, veicina gļotu sašķidrināšanu un atvieglo saaukstēšanos, un tām ir mūsu gremošanas sistēmu stimulējošas un tonizējošas īpašības.

Rozmarīns : tiklīdz jūs esat tuvu šim augam, intensīva smarža brīdina par auga izcilajām īpašībām. Rozmarīna zāļu tējai ir ne tikai dekongestantas īpašības, bet aktīvās sastāvdaļas ir kuņģa aizsarglīdzekļi: tā mazina pietūkumu un ir svarīgs sabiedrotais kuņģa un aknu spriedzes mazināšanā.

Rosa canina : Izmantotas šī auga ogas, kas ir bagātas ar C vitamīnu – drošs sabiedrotais elpceļu aizsardzībai. Regulāra šī produkta lietošana veicina imūnsistēmas attīstību.

Fenhelis : Augu augļus izmanto zāļu tēju pagatavošanai, jo tie satur visaugstāko gaistošo eļļu koncentrāciju, kas atbild par gremošanu, veicina gāzu izvadīšanu un tādējādi novērš meteorismu. Zināms, ka tai ir arī stimulējošas īpašības mātes pienā, šī zāļu tēja var novērst kolikas zīdaiņiem.

Attīrošas zāļu tējas

Parasti intensīvi attīrošajām zāļu tējām ir spēcīga un rūgta garša, un tieši šī īpašība stimulē aknu un nieru darbību.

Artišoks : šī auga lapas ir vislabākā uzlējums visām problēmām, kas saistītas ar aknu un žults sekrēciju. Artišoku zāļu tējas dzeršana nodrošina dziļu attīrīšanu.

Pienene : Pieneņu sakne jau daudzus gadus ir pazīstama ar savām attīrošajām īpašībām, kafijas aizstājēju, ko lieto pēc ēšanas, lai veicinātu gremošanu.

Nātres : nātru uzlējumi ietekmē visus urīnceļus, to drenējošās īpašības dēļ tos ieteicams lietot nieru iekaisuma gadījumā.

Ingvers : Dažu augu sakneņus vai iegarenās saknes izmanto dažādos austrumnieciskas izcelsmes preparātos. Ingvers uzlabo gremošanu, mazina galvassāpes, saaukstēšanās simptomus.

Visas zāļu tējas priekšrocības, pat kapsulās!

Kā jau minēts, zāļu tējām ir daudz īpašību un priekšrocību.

Papildus klasiskajai tējas pagatavošanas metodei tagad ir iespējams arī  ātri un ērti pagatavot zāļu tējas ar mājas kafijas automātu , jo DolceVita kapsulas ir savietojamas ar visu veidu kafijas automātiem:

• Nespresso® saderīgas zāļu tējas kapsulas
• Ar Dolce Gusto ® saderīgas zāļu tējas kapsulas
• Ar Modo Mio® saderīgas zāļu tējas kapsulas
• Espresso Point® saderīgas zāļu tējas kapsulas

Mēs vienmēr atrodam laiku, lai iedzertu kafiju, tad kāpēc gan neizvēlēties izmēģināt zāļu tēju?  Palutināt sevi ar   labsajūtas un relaksācijas brīdi   ir vēl vienkāršāk un ērtāk ar   zāļu tējām kapsulās  !