MARJATEE: PUNASE PUUVILJATEE OMADUSED JA EELISED

On palju rituaale, mis soodustavad heaolu ja lõõgastumist. Üks neist on lihtne  jook kuumast taimeteest , see on nauding, mida saame endale lubada igal kellaajal.

Kui leiame tassi kuumast veest punaseid puuvilju, muutub puuviljatee joomise rituaal võimaluseks nautida maitsvat jooki, mis on meie kehale kasulik tänu oma paljudele kasulikele omadustele.

Lisaks tee meeldivale maitsele sisaldavad punased puuviljad palju kasulikke toimeaineid: on põletikuvastased ja puhastavad, toimivad barjäärina vabade radikaalide vastu ning tagavad hea vitamiinivarude. Kuid loetelu põhjustest, miks need tervisele kasulikud on, ei lõpe sellega: kõik, mida metsamarja tee kohta teadma pead, on selles artiklis.

Metsamarja tee: millised puuviljad selles on?

Metsamarjatee on üldiselt tunnustatud kui  üks parimaid ja tervislikumaid puuviljateesid . Turul on palju sorte, kuid kõige levinumad sellesse kategooriasse kuuluvad puuviljateed, mis sisaldavad vähemalt ühte nn punaseid puuvilju.

Nende metsakingituste eeliseks pole mitte ainult nende maitse, vaid ka  toiteomadused . Tegelikult on need rikkad mitte ainult C-vitamiini poolest, mis aitab võidelda rakke kahjustavate vabade radikaalidega, vaid ka polüfenoole, ellaghapet, ellagitanniine, fütosteroole ja muid kasulikke toimeaineid.

Näiteks mustikad on antotsüaniinide  aare   , ained, mis aitavad kaitsta veresooni ja aitavad igapäevasel tarbimisel vererõhku langetada. Vaarikad seevastu  on rikkad mineraalsoolade poolest, mis aitavad väljutada vedelikke ja toksiine, muutes need figuurisõbraks. Isegi   murakad   on täis ootamatuid omadusi: alandavad kolesterooli, tugevdavad immuunsüsteemi ja garanteerivad soolestiku heaolu.

Pisut vähem kaubanduslike punaste puuviljade hulgast leiame   koeraroosi , mida kutsuti seetõttu, et selle juuri kasutati vanasti marutaudi raviks. See on rikas tanniinide ja flavonoidide poolest ning seda peetakse kokkutõmbavaks, vasoprotektoriks ja põletikuvastaseks aineks. Märkimist väärivad ka  hibisk , mida saadakse hibiskiõitest ja on tuntud oma lõõgastavate ja hüpertensiivsete omaduste poolest,  sõstrad , mida peetakse kortisooni looduslikuks asendajaks, ja  metsmaasikad , mis on rikkad ellaaghappest, vähivastasest ainest. omadused.

Kasulikud omadused

Tänapäeval kättesaadavad punaste puuviljade teadusuuringud võimaldavad meil teada, kuidas need meie kehale kasulikud võivad olla. Siin on kõik eelised, mis soovitavad marjadega taimeteesid juua:

Põletikuvastane toime

Punased puuviljad, C-vitamiini  ja polüfenoolide allikad, on suurepäraste põletikuvastaste omadustega ja soodustavad toksiinide õiget väljutamist kehast, mis on kasulik lihas- ja liigesevalude korral.

Tõhus abi kaalust alla võtta

Punase marja tee joomine soodustab kaalulangust , sest see aitab näljatunnet maha suruda ja võimaldab  kiiremini rasva põletada . Igal juhul tuleb nende kasutamine kombineerida tasakaalustatud toitumise ja kehalise aktiivsusega.

Südame tervis

Punaste marjade tarbimine tee kujul vähemalt kolm korda nädalas aitab parandada südame tervist. Eeliseks on nendes marjades  leiduv suur hulk flavonoide ja antotsüaniine , mis regulaarse tarbimise korral aitavad ära hoida kõrget vererõhku   ja kontrollivad veresooni kahjustavaid protsesse.

Külma ravim

Marjad on väga rikkad flavonoidide ja glükosiidide poolest. Need ained on maagilised, sest aitavad immuunsüsteemil   võidelda ülemiste hingamisteede infektsioonidega , samuti gripi ja hooajaliste allergiatega.

Vananemisvastane toime

Metsamarja tee on  antioksüdantide kontsentraat, mis  suudab neutraliseerida rakkude degeneratsiooni ja vananemise eest vastutavaid vabu radikaale. Selle tee regulaarne joomine aitab hoida aju aktiivsena ja noorena ning hoiab naha värske.

Positiivne mõju silmadele

Punased puuviljad sisaldavad antotsüanosiide, aineid, millel on võrkkesta kapillaare antioksüdant ja kaitsev toime.

Metsamarja taimetee kapslites

Metsamarjatee valmistamiseks on põhimõtteliselt kaks   võimalust : traditsiooniline, kus kott või lahtised marjad ja ürdid valatakse veega, ning kaasaegne, ideaalne kiiruse ja lihtsuse otsijatele.

Teine meetod hõlmab   kohvimasinat , mis töötab kapslitega, näiteks DolceVita sari, mis ühildub kõigi kohvimasinatega (Espresso Point®, A Modo Mio®, Nespresso®, Dolce Gusto®, Uno System®).

DolceVita kapslid on väga praktilised: tuleb need lihtsalt kohvimasina spetsiaalsesse lahtrisse panna, see aktiveerida ja mõne sekundi pärast on marjatee joomiseks valmis. DolceVita pakub laias valikus aromaatseid ja intensiivse maitsega karastusjooke, mida saate nautida nii kuumalt, et end külmadel talvepäevadel soojendada, kui ka külmalt suvekuumuse jahutamiseks!

Avastage kõik Dolcevita punased puuviljateed:

• Nespresso®-ga ühilduvad marjatee kapslid
• Metsamarja teekapslid ühilduvad A Modo Mio®-ga
• Dolce Gusto®-ga ühilduvad marjatee kapslid
• Marjatee kapslid, mis ühilduvad Espresso Point®-iga